ただ鍛えるだけではなく、
幸せを育てる理由
私たちが目指すのは、単なる体型改善ではありません。
運動を通じて 自信・ 健康・ 美しさ を育み、人生そのものを豊かにすること。
体が変われば、心が変わり、日常が変わります。
その積み重ねが 「幸せを育てる」 ことにつながると信じています。
多くの人が抱える課題
こんな悩み、ありませんか？
- 体型が崩れ、服が似合わなくなってきた
- デスクワーク中心で運動不足、疲れやすい
- ダイエットやトレーニングが続かず、リバウンドしてしまう
- 姿勢が悪く、スタイルや印象に自信が持てない
- 一人では続けられず、結果が出ない
- 健康や見た目の不安が、仕事やプライベートのパフォーマンスに影響
Highs Aが解決します
あなたの悩みを解決し、幸せを育てるための3つのアプローチ
個別設計された
トレーニング
個別の目標・体質に合わせたプログラム設計で、最短ルートで成果を実感。
継続できる仕組み
トレーナーの伴走、予約導線のシンプル化、習慣化サポートで続けられる環境。
体だけでなく心も変える体験
姿勢改善・ボディメイク・自信回復をトータルで支援し、人生を豊かに。
Before / After
変化が見える。自信が育つ。
姿勢が整い、肩こりや腰痛が改善。見た目の印象も大きく変わりました。
体脂肪が減り、引き締まったシルエットに。日常の疲れにくさも向上。
お客様の声
実際に通われている方のリアルな声
30代 女性
姿勢改善 / ボディメイク「猫背が改善し、周りから“若返ったね”と言われるようになりました。トレーナーさんのサポートが丁寧で、無理なく続けられています。」
40代 男性
健康改善 / 体力向上「デスクワーク中心で疲れやすかったのが、今では仕事終わりでも元気に動けます。体が変わると心まで前向きになりますね。」
20代 女性
ダイエット / メンタル改善「ただ痩せるだけじゃなく、気持ちまで軽くなりました。毎回のトレーニングが楽しみになっています。」
選ばれる3つの理由
1. 完全個別指導
専属トレーナーが目標や体力レベルに基づいた完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
2. 低価格でお試し体験
初回セッションを特別料金で提供。実際のトレーニングを体感しジムの雰囲気を確認できます。
3. 通いやすい立地
心斎橋駅から徒歩4分の好立地！仕事帰りや買い物ついでにも便利。
あなたの“はじめの一歩”を、Highs Aが全力でサポートします
大阪府大阪市中央区南船場 4-10-18ナサプライムハウス本館806号室
心斎橋駅徒歩4分
心斎橋・本町・新町・堀江
エリアの
通いやすく
落ち着いたロケーション
Highs A は、大阪の中心エリアに位置し、仕事帰りでも通いやすい落ち着いた環境のパーソナルジムです。
心斎橋・本町・新町・堀江エリアは、「アクセスの良さ」「洗練された街並み」「落ち着いた雰囲気」が揃った、トレーニングに最適なロケーションです。
四ツ橋駅・心斎橋駅・本町駅から徒歩圏内で、都会の中心にありながら静かに集中できる環境が整っています。
周辺にはカフェやショップも多く、通うこと自体が楽しみになる街です。
よくあるご質問
初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
不安な点や気になることがある際の参考にご覧ください。
お身体に合わせて無理のない範囲で進めていきますので、ご安心ください。
無料レンタルのシューズがございますのでシューズは不要です。レンタルウェアなどもありますので身軽にお越しいただけます。
運動初心者の方やブランクがある方でも続けやすいよう、お一人おひとりのペースに合わせてサポートいたします。
生活リズムやお好みに合わせて、無理なく続けられる食事のアドバイスを行っています。
またはキャンペーンや別プランもごぜいますのでLINEでのご相談にてご案内しております。
お仕事やライフスタイルに合わせて、無理のないスケジュールをご提案します。
シャワーはご使用になれませんので予めご了承ください。
お時間帯など含め、事前にご相談いただければ柔軟に対応させていただきます。
当日キャンセルの場合は1回分消化となる場合がございますので、ご了承ください。
継続していただくことで、より安定した変化につながります。
カウンセリングや体調確認も含めて、無理のないペースで進めていきます。
お仕事帰りの方も多く、動きやすい服装に着替えてそのままトレーニングしていただけます。
姿勢改善、肩こり・腰痛ケア、ボディメイク、筋力アップなど、目的に合わせたご案内が可能です。
運動が初めての方も多いので、安心してお越しください。
ライフスタイルや好みに合わせて、続けやすい食事のご提案を心がけています。
